В дополнение к двадцати наиболее распространённым вредным привычкам в общении с другими людьми М. Голдсмит выделяет ещё одну привычку. Неожиданным образом это увлечённость (одержимость) целью.
Читать далее →В дополнение к двадцати наиболее распространённым вредным привычкам в общении с другими людьми М. Голдсмит выделяет ещё одну привычку. Неожиданным образом это увлечённость (одержимость) целью.
Читать далее →Когнитивное слияние — одно из важнейших понятий в Терапии принятия и ответственности. Вот как его объясняет Стивен Хейес, основатель этого направления, в книге “Освобожденный разум” :
“Когнитивное слияние обозначает, что вы полностью верите тому, что вам говорят ваши мысли (буквальное принятие их всерьёз), и допускаете, чтобы то, что они говорят, полностью определяло то, как вы себя ведёте.”Читать далее →